AppleWatch3をしていた時代からなぜか最大酸素摂取量が計測できるようになっていました。 今心肺機能の低下には気を使いますよね。 しかし僕の数字がとても低いです。 年末時点の数値が30.4 34歳の同年齢との比較では低いです。 しかし僕は基本的に毎日１万歩以上歩いていますしエアロバイクも週に数回は漕いでいるし筋ト...