数年前の自分の目標は家族との時間をもっと確保するにはどうしたらいいだろうか？でした
そのためには仕事の時間を減らすこと
自分の趣味の時間を減らすこと
寝る時間を減らすこと
など時間を捻出するにはいろいろな方法があると思います。
僕の場合まず寝る時間を減らしました。
自分だけでできることは出来るだけ深夜にやるようにし昼間は家族と過ごすようにしました。
その結果体調を崩しやすくなりました。
もちろんストレス等他の原因もあったでしょうが
寝不足は原因の一つだと思います。
ちなみに今は以前より２〜３時間多く睡眠時間を取っていますが
日中眠くなることもないし効率も良く過ごせています。
次に自分の趣味の時間を減らしました。
人付き合いが悪くなったりしましたがそれは仕方ないですよね。
でも仕事をしていく上でそれは限界がありました。
ストレスも溜まりますしね。
同時に自分の仕事を効率的に進めるようにしました。
しかし仕事を効率的に進めて早く終わらせても仕事が楽だと思われるだけで
新しい仕事が振られるだけでした。
結局いろいろとりくんでみたがあまり成果は出なかったんですよね。
そこで転職をしました。
その際に職場を近くしたので通勤時間も減りました。
それだけで朝晩４０分づつ時間が取れるようになりました。
定時も以前より1時間早い職場にしたのでそれでも1時間早くなりました。
そして残業がそもそも少なくなったので一日平均1時間くらい残業代が減りました。
僕の場合自分の努力では難しかった時間の確保が転職することによって
約3時間半も捻出することができました。
叶えたい目標や夢がある時は一つずつそれを叶えるためにはどうしたらいいかを考え実行してみてみるといいと思います。
試してみる順は取り返しがつくものから試してみましょう
転職とかは取り返しつかないので慎重に検討してください。
特に今の時期は動きにくいと思いますので、今だからこそできることを試してみてはいかがでしょうか。
